ArmMassage
Øvelse 1- Arm Strygning
Sådan laver du øvelsen
- Tag fat om håndledet med den ene hånd
- Med den anden hånd, tager du nu fat om skulderen
- Med halvrund hånd stryger du så fra skulder til håndled
- Lav øvelsen mindst 3 gange inden du går videre til næste øvelse
Trin 1

Øvelse 1 Trin 1
Trin 2
Trin 3
Kærlig Hilsen
Susan Lindhøj Mathiesen
ZoneTerapeut med Fokus på Kolik & Forstoppelse