Baby Ben Øvelser Øvelse 1 – Strygning af Ben

By Susan Lindhøj | BabyMassage

BabyMassage Online Kursus

Ben Øvelser

Øvelse 1 – Strygning af ben

Stryg fra hofte til ankel, med halvrund hånd. Tag fat om anklen med den ene hånd og med den anden hånd stryger du nu fra hofte til ankel. Dettte gøres skiftevis, så du både massere yder og inder lår.

Sådan laver du øvelsen

  • Tag fat om anklen med den ene hånd
  • Men den anden hånd laver du en halvrund cirkel.
  • Så laver du lange langsomme strøg
  • Fra hofte til ankel
  • Øvelsen laves 3 gange
  • Gå videre til næste øvelse

Trin 1

BabyMassage - Ben øvelser - I små lette trin

Øvelse 1 trin 1

Trin 2

Ben Øvelser - I små lette trin

Øvelse 1 Trin 2

Trin 3

Ben Øvelser til din Baby - I små lette trin

Øvelse 1 trin 3

Fortæt med næste øvelse

Øvelsen finder du her neden under

<img class=” />

Baby Kontakt øvelse

<img class=” />

Ansigtsmassage til Baby

Pande

Kinder

Øre

<img class=” />

Info Ben Øvelser 

Strygning af ben

Ben strygning tilbage

<img class=” />

Info Fodmassage 

Bamse gik

Tommelfinger trill fod

<img class=” />

Info Mavemassage 

Sommerfugl

<img class=” />

Info Brystmassage 

Hjerte

<img class=” />

Info Arm massage 

Arm strygning

Arm tilbage

<img class=” />

Info Håndmassage 

Finger rul

Tommelfinger trill

<img class=” />

Info Rygmassage 

Rygstrygning

Kattepotter

Baldemassage

<img class=” />

Samle Øvelse

<img class=” />

<img class=” /> Gå tilbage til BabyMassage Guiden

<img class=” /> Hent det Gratis BabyMassage MiniKursus

 

Zoneterapeut Susan Lindhøj Mathiesen

Kærlig Hilsen

Susan Lindhøj Mathiesen

ZoneTerapeut med Fokus på Kolik & Forstoppelse
Follow

About the Author

Susan Lindhøj - Zoneterapeut med Fokus på Kolik & Forstoppelse. Behandler og underviser forældre i ZoneTerapi og Massage.